E Vitamini Eksikliği Tedavisi, Faydaları, Besinler 2

E Vitamini Eksikliği Tedavisi, Faydaları, Besinler 2

E vitamini, yağda çözünen ve vücutta önemli antioksidan işlevleri gören bir vitamindir. Vücutta hücre zarlarını serbest radikallerin neden olduğu hasardan korur ve bağışıklık sistemini destekler. Bununla birlikte, eksikliği nadir görülse de, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu eksikliğin nedenleri arasında yetersiz beslenme, genetik bozukluklar ve bazı sağlık koşulları yer alır. E vitamini eksikliği, özellikle sinir sistemi ve kaslarda belirgin belirtilerle kendini gösterebilir ve bu durum tedavi edilmediğinde kalıcı hasarlara yol açabilir.